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NATI LLOYD


Workouts diseñados para brindarte tu dosis diaria de salud y movimiento en menos de 60 minutos de una manera efectiva, ordenada y divertida para ti.
Sin presiones y sin workouts que te dejen drenada. Entrena en línea desde la comodidad de tu casa
Apto para embarazo y post parto con aprobación
de su médico



sample workout calendar:
lunes-miércoles
tren inferior y cardio
(miércoles enfoque en glúteos)
martes y jueves
full body y cardio
viernes
tren superior y power abs
Incluye:
- Usuario de Wodify
- workouts de lunes a viernes siguiendo un plan de entrenamiento
- Acceso a las grabaciones para que
te muevas a tu propio tiempo


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